Как вывести синяк

Как быстро убрать синяк: только научные способы

Главное — делать всё вовремя.

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждение Bruises мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

Синяк ещё не сформировался окончательно. Место ушиба слегка отекло и стало красно-розовым. Цвет сохраняется от нескольких часов до суток.

Основная задача в это время — не дать синяку разрастись.

1. Отдохните!

Постарайтесь ограничить движения, особенно те, в которых задействован пострадавший участок тела. Чем больше движения, тем сильнее кровоток и обширнее наливающаяся гематома.

2. Сделайте холодный компресс

Сразу после ушиба! Чем быстрее, тем меньше будет синяк. Под действием холода ток крови замедляется, а значит, и в подкожные ткани вытечет меньше What Helps a Bruise Heal? . Кроме того, холодный компресс уменьшает The effect of cold on the occurrence of bruising, haematoma and pain at the injection site in subcutaneous low molecular weight heparin боль.

В качестве компресса можно использовать пакет со льдом или, например, замороженными овощами. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к травмированному месту на 10 минут. Процедуру можно повторить после 20-минутного перерыва.

В первые сутки ни в коем случае нельзя прогревать место ушиба или тем более массировать его. Это увеличит ток крови, и синяк разрастётся.

3. Нанесите аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта

Такие препараты обладают противоотёчным и противовоспалительным действием. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

4. Старайтесь держать ушибленное место выше уровня сердца

Естественно, по возможности. Например, если пострадала нога, прилягте на диван, а ступни разместите на валике или подлокотнике. Гравитация вынудит кровь отливать What Helps a Bruise Heal? от места ушиба, а значит, размеры синяка будут меньше.

5. Если боль сильна, примите обезболивающее

Но только не аспирин или ибупрофен. Они разжижают кровь и могут привести к увеличению размеров гематомы.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток

Как правило, через 24 часа синяк уже сформировался. Кровь в месте ушиба потемнела и просвечивает сквозь кожу синим, фиолетовым или (если с момента травмы прошло несколько дней) зеленоватым оттенком.

Теперь главная задача — ускорить рассасывание гематомы. Проще всего достичь этого с помощью тепла.

1. Прогрейте

Хорошо зарекомендовали себя тёплые компрессы (можно прикладывать к синяку грелку или смоченную тёплой водой ткань), массажи, а также кремы с разогревающим эффектом — содержащие бадягу, капсаицин (алкалоид перца) и пчелиный и змеиный яды.

Чтобы ускорить восстановление, можно сходить и в горячую баньку. Если, конечно, у вас нет к этому противопоказаний.

2. Если всё ещё болит, принимайте обезболивающее с противоотёчным эффектом

Например, аспирин и ибупрофен (теперь уже можно). Они показаны What Helps a Bruise Heal? , если синяк выглядит распухшим. Конечно же, строго следуйте инструкции по частоте и дозировке!

3. Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

• Мазь или гель на основе экстракта арники уменьшает Accelerated resolution of laser‐induced bruising with topical 20% arnica: a rater‐blinded randomized controlled trial отёки и ускоряет регенерацию.
• Крем с витамином К улучшает The effects of topical vitamin K on bruising after laser treatment свёртываемость крови и способствует восстановлению повреждённых капилляров и сосудов.
• Гель алоэ уменьшает Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition боль и снижает воспаление. Лучше всего работают гели с максимально высоким (до 99%) содержанием чистого сока алоэ.
• Крем с витамином С обладает Vitamin C in dermatology противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.
• Средства на основе экстракта ананаса, благодаря содержащемуся в этом фрукте растительному ферменту бромелайну Potential role of bromelain in clinical and therapeutic applications , имеют противовоспалительный эффект и ускоряют исчезновение синяков. Угоститься ананасом тоже не помешает.

Для восстановления не обязательно использовать аптечные средства. Например, компресс из мелко порубленного репчатого лука (порубили, завернули в марлю, чуть прижали, чтобы лук пустил сок, приложили к ушибленному месту) тоже даст положительный эффект благодаря содержанию витамина С.

4. Замаскируйте

Через несколько дней после ушиба, когда цвет поблёкнет, синяк можно скрыть тональным кремом. Выбирайте средство с желтоватым подтоном.

Когда надо показать синяк врачу

Кровоподтёки не всегда проходят самостоятельно. Кроме того, иногда они могут быть симптомами не самых приятных заболеваний. Обязательно и по возможности скорее проконсультируйтесь с терапевтом, если синяк:

• Не исчезает, хотя с момента ушиба прошло уже больше двух недель.
• Кажется твёрдым на ощупь.
• Начинает увеличиваться в размерах и/или становится более болезненным.
• Добавляет болезненности движениям сустава, рядом с которым он расположен.
• Находится рядом с глазом и, как вам кажется, ухудшает зрение.
• Появился вроде бы без причины. И мало того: вы регулярно замечаете на коже всё новые и новые синяки не совсем понятного вам происхождения.
• Начинает демонстрировать признаки инфекции: появляются какие-либо выделения из кожи на повреждённом участке, повышается температура.

Всё это может свидетельствовать о том, что кровоизлияние гораздо глубже и обширнее, чем вам казалось, и по каким-либо причинам ткани тела не могут справиться с таким количеством крови. В этом случае, чтобы избавиться от гематомы, потребуется помощь врача.

Также не исключены заболевания внутренних органов и физиологическая ломкость сосудов. Эти ситуации тоже требуют внимания специалиста.

Как убрать синяк за день

Содержание:

Синяки —одни из самых распространенных бытовых травм, которые легко можно получить. Синяк, особенно на женском лице, может испортить настроение и даже помешать намеченным планам.

Причины появления синяка. В начало

Причиной появления синяка может быть сильный удар или механическое повреждение, при котором под кожей лопаются кровеносные сосуды и появляется гематома.

На первой стадии синяк представляет собой красно-багровый отек, который понемногу спадает, затем он становится синего, сизого или фиолетового цвета. Постепенно рассасываясь, синяк сначала из синего становится зеленым, а затем желтоватым или розовым. Для успешной борьбы с синяком очень важно оказать своевременную первую помощь.

Синяки на разной стадии

Способы избавления от синяков. В начало

Существует множество способов избавиться от синяка, если заняться этой проблемой как можно быстрее:

Холодный компресс. Для этого сразу после появления синяка на него нужно положить что-нибудь холодное. Специалисты рекомендуют лед, завернутый в холодную ткань, хотя хорошим вариантом будут любые холодные предметы. Если это возможно, промойте место с синяком под холодной водой. Холод способствует исчезновению синяка за счет того, что он сужает сосуды. Как только в месте удара спадет опухоль, холодный компресс можно убрать;

Теплый компресс. Когда опухоль уже спала, можно начать прогревать травмированное место – так синяк лучше рассосется. Для этих целей подойдет грелка либо компресс из соли или песка, разогретых на сковороде и помещенных в шерстяной носок. Держать согревающий компресс нужно около получаса;

Йодная сеточка. Ее нужно рисовать после прогревания либо перед сном, либо за несколько часов до планируемого выхода их дома – йод должен успеть впитаться в кожу.

Народные средства от синяков. В начало

Кроме стандартных бытовых методов существует очень много эффективных народных средств, позволяющих избавиться от синяка в кратчайшие сроки.

Бадяга

Бадяга – это высушенная водоросль. В аптеках ее продают измельченной в специальный лекарственный порошок. Бодяга уже давно признана специалистами самым эффективным методом лечения синяков – она сильно улучшает циркуляцию крови, за счет чего синяк просто рассасывается.

Средство из бадяги готовится просто – чайная ложка смеси растворяется в двух чайных ложках воды. Затем полученная смесь мажется на синяк, либо прикладывается в виде компресса. Применять ее нужно два-три раза в день до полного исчезновения синяка.

Также сейчас бадягу выпускают в виде готового крема.

Бадяга в виде крема и порошка

Отвары лекарственных трав

В качестве компрессов от синяков можно использовать отвары из травяного сбора, состоящего из:

Для приготовления отвара нужно вскипятить в ста миллилитрах воды чайную ложку травяного сбора, затем настоять полчаса и смачивать отваром ватные диски для прикладывания к синяку.

Капуста

Измельчите капустный лист или лучше даже пропустите его через мясорубку, а затем приложите к синяку на 20 минут. Повторите два-три раза за день.

ВАЖНО: Желтые синяки можно прятать при помощи лиловой помады. Для этого ее нужно аккуратно распределить по синяку, а затем нанести сверху пудру или основу под макияж.

Картофель

Сырой натертый картофель при прикладывании к синяку оказывает рассасывающий и противовоспалительный эффект. Держать его нужно около тридцати минут.

Мед

При обширных синяках хорошо помогает медовый компресс. Для его приготовления смешайте желток, половину столовой ложки муки, столовую ложку растительного масла и столько же меда. Смесь нанесите на синяк и накройте полиэтиленовой пленкой. Держать ее нужно 2-3 часа.

Водка

Смешайте половину стакана водки и пол чайной ложки соли. Смочите смесь тампон и прикладывайте к синяку. Обновлять компресс нужно по мере подсыхания.

Лук

Мелко порежьте одну среднюю луковицу и смешайте с одной чайной ложкой меда. Можно добавить в смесь столовую ложку сушеного подорожника. Компресс прикладывать к синяку два-три раза в день на два часа.

Свекла и мед

На мелкой терке натрите свежую свеклу, отожмите сок и в кашицу добавьте столовую ложку меда. Смесь нанесите на синяк и закрепите бинтом. Держать компресс нужно два-три часа.

Мед и свекла для компресса

Уксус и соль

Растворите чайную ложку соли в одном стакане 9% уксуса. Три раза в день прикладывайте к синяку на полчаса салфетку, смоченную в этом растворе.

Лук и соль

Измельчите на терке 5-6 средних головок репчатого лука, смешайте со столовой ложкой соли и прикладывайте массу, завернутую в ткань, к больному месту три раза в день.

ВАЖНО: Если не хочется натирать картофель, можно просто приложить к синяку кружок картошки и подержать его некоторое время.

Мумие от синяков. В начало

Мумие известно многим как чудодейственное средство, помогающее от многих проблем. Оно также может справляться и с синяками. Обычно мумие разводят с водой и полученный компресс прикладывают к синяку, однако в таком виде гораздо эффективнее компрессы из лекарственных трав.

Исследования ученого Шакирова, сделанные еще в прошлом веке, показали, что мумие гораздо эффективнее борется с синяками при приеме внутрь. Если принимать по 200 миллиграммов мумие при крупных гематомах, то это значительно снижает интенсивность боли и визуально уменьшает синяк. Особенно полезно принимать мумие внутрь, когда обширный синяк сочетается с повреждениями внутренних тканей и органов.

Лекарственные средства от синяков. В начало

Кроме народных средств для быстрого избавления от синяка можно воспользоваться весьма эффективными препаратами из аптеки.

Троксевазин

Троксевазином синяк нужно мазать каждый час – тогда он исчезнет удивительно быстро. Кроме того, специалисты утверждают, что эта мазь укрепляет стенки сосудов, то есть не дает синякам появляться в дальнейшем.

Синяк-офф

Это средство на основе экстракта пиявки не только хорошо рассасывает синяки и снимает воспаление, но и оказывает маскирующий эффект, как тональный крем. Мазать синяк этой мазью нужно больше пяти раз в день.

Гепариновая мазь

Это средство снимает отек и улучшает свертываемость крови. Для быстрого избавления от синяка ее нужно применять два-три раза в день. А за счет анестетика в составе мази она также помогает избавиться от боли в синяке.

Лиотон

Эта мазь снимает воспаление и укрепляет сосудистые стенки, так что применении ее трижды в день она позволяет быстро избавиться от синяка.

Как замаскировать синяк. В начало

Эффективнее всего максировать синяк при помощи консилера – по крайней мере, именно так считает знаменитый американский визажист Кэрол Шоу.

Убедитесь, что в области синяка нет швов, царапин или порезов. Консилер нельзя наносить на такие повреждения кожи. Кстати, использовать его можно не только на лице, но и на других участках кожи;

Постарайтесь найти гипоаллергенный консилер без отдушки с желтым оттенком. Такие консилеры имеют плотную консистенцию и легче всего скрывают синяки, а также компенсируют их синий цвет за счет желтого оттенка. А вот если у вас красный синяк, то лучше подойдет зеленый консилер. Бурые синяки хорошо скрываются белым консилером, а желтые – лиловым;

Консилер на синяк нужно наносить аккуратно, без давления, чтобы не усилить цвет синяка или не причинить себе боль;

Распределять консилер лучше компактной губкой;

Поверх консилера можно нанести базу под макияж, но это не всегда обязательно.

Обычно консилер держится весь день, однако лучше почаще проверять макяж и при необходимости повторить процедуру.

Также желтые синяки можно прятать при помощи лиловой помады. Для этого ее нужно аккуратно распределить по синяку, а затем нанести сверху пудру или основу под макияж.

Использование косилера для маскировки синяка

Наиболее эффективные средства от синяков. В начало

Синяки являются весьма распространенной проблемой, и у многих людей уже давно есть самые эффективные и проверенные методы борьбы с ними:

Многие люди отмечают положительный эффект от мази «Троксевазин» – синяк действительно исчезает буквально за день;

От синяков на мягких тканях очень хорошо помогает баночный массаж;

Эффективность бадяги уже давно проверена огромным количеством людей, и именно ее многие советуют как средство избавления от синяка за день;

Также эффективна гепариновая мазь, хотя есть люди, которым она не помогает совершенно;

Если не хочется натирать картофель, можно просто приложить к синяку кружок картошки и подержать его некоторое время.

Как быстро избавиться от синяка в домашних условиях с помощью 9 простых способов?

От синяков не застрахован никто, ведь причиной их появления может быть любая неосторожность. Они точно не красят человека, тем более женщину, поэтому стоит знать, как быстро убрать синяк в домашних условиях.

Синяк может появиться от удара, и не обязательно в драке, ведь даже стукнувшись об дверь, можно получить гематому. Если синяк появился на закрытой части тела, то можно подождать, пока он сам сойдет, но если он на лице или другой открытой части, то пора искать метод, как быстро избавиться от синяка.

Как убрать синяки под глазами

Синяки под глазами могут возникнуть и без физического воздействия. Это может быть результат недосыпа или проблемы с внутренними органами. Необходимо изменить свой режим дня, а если синяки не пройдут, то обратиться к врачу, чтобы выявить причину их возникновения, и получить лечение.

Если же под глазами возникли синяки от ударов, то необходимо обратить к таким методам

• Лед. Сразу после удара можно предотвратить появление синяка с помощью воздействия холодом. Необходимо приложить к пострадавшему месту лед или любой охлажденный предмет. Держать лед можно не больше 5 минут. Холод сузит сосуды и остановит их кровотечение, благодаря чему синяк либо не появится совсем, либо будет маленьким.

• Тепло. Если холод не помог либо просто не было возможности приложить лед сразу после ушиба, то через сутки можно начать лечение синяка с помощью тепла. Необходимо прикладывать к поврежденному участку грелку либо перцовый пластырь. Тепло улучшает кровообращение, благодаря чему синяк пройдет быстрее.

• Мази. Быстрый способ избавиться от синяков – это приобретение готовой мази. Можно приобрести мазь «Спасатель», которая способствует быстрому заживлению.

• Макияж. Синяки на лице можно временно скрыть с помощью макияжа. Для этого необходимо использовать плотный тональный крем и консилер.

Как убрать синяк на теле

Для того чтобы избавиться от синяков на теле также можно применить вышеперечисленные способы, но есть и другие. Кожа на теле не такая чувствительная, поэтому на ней можно использовать больше средств от синяков.

• Уксус. Убрать синяк можно с помощью обычного уксуса. Для этого необходимо в стакан уксуса 9% добавить пол чайной ложки соли. В полученной смеси нужно смочить ватный диск, и приложить его к месту ушиба.

• Йод. Йодная сетка помогает ускорить заживление гематомы, но ее можно делать не раньше, чем через три дня после ушиба. Наносит йод нужно не только на синяк, но и на область вокруг него.

• Бодяга. Это один из самых экономных и проверенных временем средств. Бодягу можно купить в виде мази, и наносить на место ушиба, использовать данный метод можно уже в первый день.

• Алое. Необходимо разрезать вдоль листок алое, приложить его к месту ушиба и закрепить пластырем. После того как сок высохнет, листок нужно заменить на свежий. Этот метод позволяет убрать синяк за три дня.

• Специальные мази. Для того чтобы быстро убрать синяк, можно приобрести специальную мазь. Например, Синяк-офф, Спасатель или Троксевазин. Главное, следовать инструкции применения и ознакомиться с противопоказаниями перед началом применения.

Синяк может появиться по разным причинам, но всегда можно найти способ быстро от него избавиться в домашних условиях.

Мы очень хотим, чтобы наши статьи и советы были полезны для вас. Для того, чтобы сразу получать новые статьи, подпишитесь на наш канал – “ Секреты Счастливой Жизни “.

Источники:

https://lifehacker.ru/kak-ubrat-sinyak/
https://www.biokrasota.ru/article4888/
https://zen.yandex.ru/media/id/5b114c34184f0900a952f3fc/5b2e21095870da00a9db72cb