{"id":2358,"date":"2020-04-01T06:52:11","date_gmt":"2020-04-01T03:52:11","guid":{"rendered":"http:\/\/plus48.ru\/?p=2358"},"modified":"2020-04-01T06:52:11","modified_gmt":"2020-04-01T03:52:11","slug":"kak-sdelat-taliyu-tonshe-i-ubrat-zhivot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-sdelat-taliyu-tonshe-i-ubrat-zhivot.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0438\u044e \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0438\u044e \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/h1>\n

\u041a\u0430\u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e 6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2013 \u043c\u043e\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/h2>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u2013 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430, \u0442\u043e \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u041e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u2013 6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f!<\/p>\n

\u0417\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043c\u043e\u044f \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 7 \u0441\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e 6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0410 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c! \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 17 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n

\u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434!<\/h3>\n

1. \u00ab\u0412\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u00bb. \u041b\u044f\u0433\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u0442\u044c. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443. \u0410 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430! 1 \u043c\u0438\u043d.<\/p>\n

2. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443. \u041e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0443, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435. 1 \u043c\u0438\u043d.<\/p>\n

3. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0443: \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445, \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c. 30 \u0441\u0435\u043a.<\/p>\n

4. \u041b\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430 \u2013 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u2013 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0422\u044f\u043d\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u043a\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0442\u044f\u043d\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

5. \u041f\u0440\u0438\u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b, \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445, \u0443\u043f\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438. \u0412\u044b\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u0443\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u044f \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u00ab\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430. 30 \u0441\u0435\u043a.<\/p>\n

6. \u0421\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u043e \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. 30 \u0441\u0435\u043a.<\/p>\n

7. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0421\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443, \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u041f\u043e 30 \u0441\u0435\u043a. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>