{"id":1547,"date":"2020-01-16T02:37:36","date_gmt":"2020-01-15T23:37:36","guid":{"rendered":"http:\/\/plus48.ru\/novosti\/kak-nauchitsya-delat-shene.html"},"modified":"2020-01-16T02:37:36","modified_gmt":"2020-01-15T23:37:36","slug":"kak-nauchitsya-delat-shene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435<\/h1>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/5CR80uJ9d2w\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435?<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e &#8211; \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443..<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/jvxPh-99atU\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f &#8220;\u0448\u0435\u043d\u0435&#8221;<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u041c\u041a \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0432\u0435\u0442\u0430\u0447\u0435\u0432\u0430 &#8220;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439&#8221; \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0412 .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/9Vw7bJUXrls\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c. \u041f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u043b\u043a\u0430. \u0412\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0434\u0435\u043e\u0440.<\/h2>\n<p>35 \u0423\u0440\u043e\u043a. \u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u041d\u0430\u0448\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 (\u0442\u0443\u0442 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435) &#8211; \u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0443\u0440\u043e\u043a\u0430, \u0412\u044b .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/VOgf7Yei-DU\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u041f\u0418\u0420\u0423\u042d\u0422. \u0428\u0415\u041d\u0415.(\u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u043b\u043a\u0430) \u041a\u0420\u0423\u0422\u0418\u041c \u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u0423\u0427\u0418\u041c\u0421\u042f \u0414\u0415\u041b\u0410\u0422\u042c \u0412\u0420\u0410\u0429\u0415\u041d\u0418\u042f<\/h2>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0412\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u041f\u0418\u0420\u0423\u042d\u0422 \u0438 \u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u0428\u041f\u0410\u0413\u0410\u0422 \u0420\u0410\u0421\u0422\u042f\u0416\u041a\u0410 \u0411\u043e\u0434\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u0415\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u041d\u043e\u0440 ..<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/wEDUwfFOy8Y\/mqdefault.jpg\" \/><\/p><script data-noptimize>fpm_start( \"true\" )<\/script>\n<h2>\u0412\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0448\u0435\u043d\u0435, \u043b\u0435\u0437\u0433\u0438\u043d\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u00ab\u042d\u0442\u043d\u043e\u0441\u00bb \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433 \u0430\u0434\u044b\u0433\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b &#8211; \u0410\u0441\u043a\u0435\u0440 \u041a\u043e\u0433\u043e\u0442\u044b\u0436\u0435\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/7efaOt-bl-k\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442\u044b. \u0424\u0443\u044d\u0442\u0435. \u0410\u043b\u044f\u0441\u0433\u043e\u043d. \u0412\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435.<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0439\u043a\u0438 , \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 &#8211; \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432))) \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/o_MGKR8mPws\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/55IBymRvnN4\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>www.samira-dance.ru &#8211; \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0423\u0440\u043e\u043a 2 &#8211; \u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e-\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430. \u0423\u0440\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (22 \u043c\u0438\u043d) \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Jq_dI0Nn-TQ\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>2 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043e\u043a-\u0410\u0441\u0441\u0430\u043c\u0431\u043b\u0435,\u0433\u043b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0434,\u0441\u0438\u0441\u043e\u043d \u0442\u043e\u043c\u0431\u044d,\u0448\u0430\u0441\u0441\u044d,\u0431\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438,\u0448\u0435\u043d\u0435,\u0441\u0443\u0442\u0443\u043d\u044e.<\/h2>\n<p>\u043f\u0440\u044b\u0436\u043e\u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430-\u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/b_gp5Ungwuc\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 &#8211; \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f &#8211; \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c VI<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 (\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 &#8211; \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444-\u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0442\u0440\u0435<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/C7BVGppY8I0\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435. \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u043e\u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430. Dance_\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0435\u0442\u043e-2016<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b Dance_\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044f\u0440\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432. \u0412..<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/D6xF4tewM3Y\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>www.samira-dance.ru &#8211; \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0423\u0440\u043e\u043a 1 &#8211; \u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e-\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430. \u0423\u0440\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (42 \u043c\u0438\u043d) \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/mqeZXKzgE-E\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442\u044b. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u043a \u0444\u0443\u044d\u0442\u0435!<\/h2>\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a \u0441\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430 &#8220;\u0411\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c\u0430\u0433\u0438\u044f&#8221;: .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/CGEGftfIWtc\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>How to correctly perform fouette (\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0443\u044d\u0442\u0435)<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/cOAKKTHiMwk\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u044d\u0442\u0435?<\/h2>\n<p>5 \u0428\u0410\u0413\u041e\u0412 \u041a \u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438: ru\/GNuMa \u0412\u0441\u0435 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0443? \u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c? \u0417\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/bYsbwFWCViA\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0415\u0413\u0410\u0416\u0415 \u0438 \u0422\u0423\u0420 \u041f\u0418\u041a\u0415. \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u0435\u0439 \u041b\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e<\/h2>\n<p>\u041c\u0410\u0413\u0410\u0417\u0418\u041d WORKOUT: \u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0415\u0413\u0410\u0416\u0415 \u0438 \u0422\u0423\u0420 \u041f\u0418\u041a\u0415. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pF4dGLnTI3I\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0435\u0432\u043d\u0430. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0435\u0432\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041c\u0410\u041e\u0423\u0414\u041e \u00ab\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432 \u2116 3\u00bb \u0413\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0422\u043e\u043c\u0441\u043a\u0430\u00bb. \u041e<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pFlSYI7pyR0\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0423\u0410\u041d\u0422\u042b. \u0412\u0420\u0410\u0429\u0415\u041d\u0418\u042f.\u0422\u0443\u0440 \u0434\u0435\u0433\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442 \u0441 4 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438. 2 \u0432 1<\/h2>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435 \u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 2 \u0432 1 \u0412\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445. \u041f\u0443\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442 \u0442\u0443\u0440 \u0441 4 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\ufffd<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/05_Qtzx3CPQ\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430 \u00ab\u041f\u0430\u043d\u0448\u0435\u00bb ! \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439! \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u043e\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u044f\u0447 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u0418\u0433\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b (\u0423\u0440\u043e\u043a): \u0424\u043b\u043e\u0440\u0438\u0448 #3<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u044c, \u0433\u0440\u043e\u0443\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0433\u0443\u0442\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imperiya.by\/image\/5WX80eD9a2x.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e 5 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435?<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e &#8211; \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e) <br \/>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c!<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u2014 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435?<\/h2>\n<h3>Art Fantasy<\/h3>\n<h5><b> <\/b> \u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043a \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/h5>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c &#8211; \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e ) \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 ) \u042f \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0440\u0443\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0448\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0436\u0430\u0437 ) <br \/>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0421\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c &#8211; \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f! <\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yt3.ggpht.com\/a\/AGF-l78r0_B0agvidFAP77XFWwtYsVG\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c) <\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435, \u043c\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043c\u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u043b &#8220;\u0428\u0435\u043d\u0435&#8221; <\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c! \u041c\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0441\u0443. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e 5 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0435 <\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e! \u0422\u0430\u043d\u0446\u0443\u044e \u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u0443, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435)) <\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0448\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438. <\/p>\n<p>\u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0447\u0443 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0437\u0433\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 <\/p>\n<p>\u0410 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0436\u0430\u0437 \u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0448\u0435\u043d\u0435 ? <\/p>\n<p>\u042f \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0443 \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c? \u0414\u043e\u0440\u0430\u043c\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0443\u0442 <\/p>\n<p>\u0412 \u0448\u0435\u043d\u0435 \u0448\u0430\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438. <\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0445\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u0442\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439) <\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0448\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0430 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f <\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441 \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441 \u041a\u0430\u043f\u0435\u0446 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441 <\/p>\n<ul>\n<li><b>\u21e5<\/b> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Justin Bieber &#8211; Intentions ft. Quavo<\/h4>\n<h4>Joji &#8211; Run (Official Video)<\/h4>\n<h4>[CHOREOGRAPHY] BTS (\ubc29\ud0c4\uc18c\ub144\ub2e8) &#8216;Black Swan&#8217; Dance Practice<\/h4>\n<h4>Taylor Swift &#8211; The Man (Lyric Video)<\/h4>\n<h4>Firing Up ABANDONED Racetrack Equipment at the Freedom Factory!! (freedom filled results)<\/h4>\n<h4>&#8216;NFL 2020&#8217; \u2014 A Bad Lip Reading<\/h4>\n<h4>we broke up<\/h4>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u043c\u0430\u0440\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0435. \u0422\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0412\u044b \u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0443\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0435\u0439 &#8211; \u0442\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e &#8211; \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u2013 \u041c\u0435\u0439\u043a-\u0430\u043f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u0443\u0445\u0438 \u0441\u043b\u043e\u043d\u0430. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0424\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043a \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u0435\u0439\u043a-\u0430\u043f\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0448\u043e\u043f\u043f\u0438\u043d\u0433, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u00abYoutube\u00bb \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0431\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0443\u044e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 &#8211; \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b. \u041c\u043d\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0434\u0443\u0448\u0438. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b (\u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0438\u043a\u043e), \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0447\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u0434\u0435\u043b \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0418\u0445 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 &#8211; \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u00ab\u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u043b\u043a\u0443\u00bb \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0443\u0442 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u0435\u043d\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pVoLiaPXvjw\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u044b \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u0438 \u041b\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e <\/h2>\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0428\u0435\u043d\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435? \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/-Mz9SuTEg38\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0441? <\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/52b6ymvYkbo\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435 <\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435. \u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u041c\u041a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433: \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/bYsbwFWCViA\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0415\u0413\u0410\u0416\u0415 \u0438 \u0422\u0423\u0420 \u041f\u0418\u041a\u0415. \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u0435\u0439 \u041b\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e <\/h2>\n<p>\u041c\u0410\u0413\u0410\u0417\u0418\u041d WORKOUT: \u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0415\u0413\u0410\u0416\u0415 \u0438 \u0422\u0423\u0420 \u041f\u0418\u041a\u0415. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/VOgf7Yei-DU\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u041f\u0418\u0420\u0423\u042d\u0422. \u0428\u0415\u041d\u0415.(\u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u043b\u043a\u0430) \u041a\u0420\u0423\u0422\u0418\u041c \u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u0423\u0427\u0418\u041c\u0421\u042f \u0414\u0415\u041b\u0410\u0422\u042c \u0412\u0420\u0410\u0429\u0415\u041d\u0418\u042f <\/h2>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0412\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u041f\u0418\u0420\u0423\u042d\u0422 \u0438 \u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u0428\u041f\u0410\u0413\u0410\u0422 \u0420\u0410\u0421\u0422\u042f\u0416\u041a\u0410 \u0411\u043e\u0434\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u0415\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u041d\u043e\u0440 ..<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/5CR80uJ9d2w\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435? <\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e &#8211; \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443..<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/C7BVGppY8I0\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435. \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u043e\u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430. Dance_\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0435\u0442\u043e-2016 <\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b Dance_\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044f\u0440\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432. \u0412..<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/NAPjbsyPwHk\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0422\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f battment tendu <\/h2>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0437\u0435\u0440\u0441\u0438\u0441\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 battment<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/5j7l4sbIWUs\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c (\u0448\u0435\u043d\u0435) &#8211; \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 #4 <\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432 (\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439) \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\ufffd<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/vWm8O-i8edI\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0437\u044b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 <\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 &#8220;\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430&#8221; \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 r.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pFlSYI7pyR0\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0423\u0410\u041d\u0422\u042b. \u0412\u0420\u0410\u0429\u0415\u041d\u0418\u042f.\u0422\u0443\u0440 \u0434\u0435\u0433\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442 \u0441 4 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438. 2 \u0432 1 <\/h2>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435 \u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 2 \u0432 1 \u0412\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445. \u041f\u0443\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442 \u0442\u0443\u0440 \u0441 4 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\ufffd<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/AKGuiz9dB1A\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u0420\u042b\u0416\u041a\u0418 \u0432 \u0411\u0410\u041b\u0415\u0422\u0415. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u0435\u0439 \u041b\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e <\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0412\u0438\u0440\u0430-\u0410\u0440\u0442\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439: \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439: gl\/oE7xsC .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/D6xF4tewM3Y\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>www.samira-dance.ru &#8211; \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0423\u0440\u043e\u043a 1 &#8211; \u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a <\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e-\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430. \u0423\u0440\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (42 \u043c\u0438\u043d) \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/cOAKKTHiMwk\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u044d\u0442\u0435? <\/h2>\n<p>5 \u0428\u0410\u0413\u041e\u0412 \u041a \u0424\u0423\u042d\u0422\u0415. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438: ru\/GNuMa \u0412\u0441\u0435 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0443? \u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c? \u0417\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/JuJhsba0-PI\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0423\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430. \u041e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0441 (\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435) <\/h2>\n<p>7.10.2007\u0433. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0441\u0430\u043c\u0431\u043b\u044c \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 &#8220;\u0417\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u0435\u043a&#8221; \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433: \u0412\u0442\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u043d\u0430 \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0432\u043d\u0430 \u0410\u043a\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0435\u043c\u0435\ufffd<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/b_gp5Ungwuc\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 &#8211; \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f &#8211; \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c VI <\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 (\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441) \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 &#8211; \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444-\u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0442\u0440\u0435<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/EZZ94ckOZTA\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0412\u0430\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0412\u0430\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f <\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0412\u0430\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/pF4dGLnTI3I\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0435\u0432\u043d\u0430. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 <\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0435\u0432\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041c\u0410\u041e\u0423\u0414\u041e \u00ab\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432 \u2116 3\u00bb \u0413\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0422\u043e\u043c\u0441\u043a\u0430\u00bb. \u041e<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/IHXHURclvJ0\/mqdefault.jpg\" \/><\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 <\/h2>\n<p>\u041c\u041a &#8220;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430&#8221; \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433: \u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0434\u043b\u0430\u0435\u0432\u0430 \u0412 \u041f\u0420\u041e\u0413\u0420\u0410\u041c\u041c\u0415: &#8211; \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 .<\/p>\n<h2>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0417\u0430\u0439\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0414\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0417\u0430\u0439\u0446\u0435\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041c\u041a &#8220;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430&#8221; \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433: \u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0434\u043b\u0430\u0435\u0432\u0430 \u0412 \u041f\u0420\u041e\u0413\u0420\u0410\u041c\u041c\u0415: &#8211; \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 .<\/p>\n<h2>\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432 \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442 7 \u043c\u0430\u044f 2012 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u041c\u041a &#8220;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430&#8221; \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433: \u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0434\u043b\u0430\u0435\u0432\u0430 \u0412 \u041f\u0420\u041e\u0413\u0420\u0410\u041c\u041c\u0415: &#8211; \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 .<\/p>\n<h2>\u041e\u0442 \u0435\u0451 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443.\u041e\u043d\u0430 &#8211; \u0447\u0443\u0434\u043e<\/h2>\n<p>\u041c\u041a &#8220;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430&#8221; \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433: \u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0434\u043b\u0430\u0435\u0432\u0430 \u0412 \u041f\u0420\u041e\u0413\u0420\u0410\u041c\u041c\u0415: &#8211; \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 .<\/p>\n<h2>\u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u041c\u043e\u043b\u043d\u0438\u044f | \u00ab\u0423\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u00bb \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0411\u043e\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u041c\u041a &#8220;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430&#8221; \u041f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433: \u0414\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0434\u043b\u0430\u0435\u0432\u0430 \u0412 \u041f\u0420\u041e\u0413\u0420\u0410\u041c\u041c\u0415: &#8211; \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 .<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/vipe-fsin.ru\/watch\/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B5\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/vipe-fsin.ru\/watch\/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B5\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/imperiya.by\/video\/5WX80eD9a2x\/kak-nauchitsya-krutit-shene.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/imperiya.by\/video\/5WX80eD9a2x\/kak-nauchitsya-krutit-shene.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/private-design.ru\/watch\/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B5\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/private-design.ru\/watch\/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B5\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e &#8211; \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443.. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f &#8220;\u0448\u0435\u043d\u0435&#8221; \u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u041c\u041a \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0421\u0432\u0435\u0442\u0430\u0447\u0435\u0432\u0430 &#8220;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439&#8221; \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0412 . \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c. \u041f\u0438\u0440\u0443\u044d\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u043b\u043a\u0430. \u0412\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[25,62,20,45,22,24,71,28,82,29,60],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 - Plus48.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e -\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html\",\"url\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 - Plus48.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-01-15T23:37:36+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-15T23:37:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e -\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/plus48.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/plus48.ru\/\",\"name\":\"Plus48.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/plus48.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 - Plus48.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html","url":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 - Plus48.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/plus48.ru\/#website"},"datePublished":"2020-01-15T23:37:36+00:00","dateModified":"2020-01-15T23:37:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e -","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-nauchitsya-delat-shene.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/plus48.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043d\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/plus48.ru\/#website","url":"https:\/\/plus48.ru\/","name":"Plus48.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/plus48.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1547"}],"collection":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1547"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1547\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}