{"id":1445,"date":"2020-04-15T13:16:38","date_gmt":"2020-04-15T10:16:38","guid":{"rendered":"http:\/\/plus48.ru\/?p=1445"},"modified":"2020-04-15T13:16:38","modified_gmt":"2020-04-15T10:16:38","slug":"kak-katatsya-na-snouborde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435<\/h1>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435. \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0448\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0451\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0430, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dWXqAP4Ksr0\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0410 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0448\u043b\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e: \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 (\u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c), \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b<\/strong>. \u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0451\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u044b, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0434\u044f. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u0430\u0445, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u0445, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439. \u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u043a \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0435. \u041d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0438 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p><script data-noptimize>fpm_start( \"true\" )<\/script>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u0435\u0441, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0438 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443. \u0412 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b? \u0411\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443\u044e \u2014 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435? \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0430: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c (camber) \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u043e\u043c, \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u043a\u0430\u043d\u0442\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u00bb. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0442, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0433 \u0438 \u0443\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0430. \u0412\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0440\u0435\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0433.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0451\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u043e\u043c \u00ab\u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u00bb, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u044c \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u043a\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a \u2014 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438\u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0451\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u0412\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0451\u0440\u043d\u0443\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u2014 \u043e\u0442 0 \u0434\u043e 15. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u2014 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0432\u0451\u0440\u0442\u043a\u0438. \u0412\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/cdn.lifehacker.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/krepleniya-2_1487596314-630x315.jpg\" \/> \u041a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0451\u0440\u0442\u043a\u043e\u0439 (\u0430 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443), \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0443\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441:<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043a\u0438\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043d\u0435\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0451\u0440\u0437\u043d\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u043f\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044f\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0441\u0438\u0434\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u0445\u0430\u0439\u0431\u0435\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u2014 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0441\u0442\u0451\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c. \u0421\u0443\u0434\u044f \u043f\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443 \u2014 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u043a\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043d\u043e\u0433, \u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e. \u0412\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0439\u0431\u0435\u043a. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u044b \u2014 \u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0451\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u043a\u0430\u043d\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443: \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u00bb, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u0432 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0412\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0439\u0431\u0435\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0441 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u0435\u043d \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u0412\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435. \u041a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432 \u00ab\u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u00bb, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u044b \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0439\u0431\u0435\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442, \u0442\u043e \u0443\u043f\u0430\u0434\u0451\u0442\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c \u043a\u0430\u043d\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0435 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u2014 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/em><\/p>\n<h2>10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c (11 \u0444\u043e\u0442\u043e)<\/h2>\n<h4>1. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434-\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/d2ad82424bf69b0569b0ee5d688cb873.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0435\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442, \u0438 \u043e\u043d \u043a\u0438\u0448\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0438 \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b. \u0418 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0443\u0432\u044b, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0445\u0443\u043b\u0438\u0433\u0430\u043d\u044c\u0435\u043c. \u0414\u0430, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u044d\u0434\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0449\u0435\u043f\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u044b, \u043e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0441\u044f\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u00ab\u0445\u0443\u043b\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u00bb, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0421\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442 \u0431\u0443\u043d\u0442\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0438\u0433\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435.<\/p>\n<h4>2. \u041d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/4_1.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a \u0438 \u043b\u0435\u0437\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044b. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<h4>3. \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434?<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/4_2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438: \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u044d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442: \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435, \u043c\u043e\u043b, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0443\u0441\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0443 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0414\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430. \u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h4>4. \u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c?<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/4_3.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u043a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0430. <br \/>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0440\u043c\u0430 Gore-Tex\u00a9, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b. \u041c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 (\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 10\u043a) \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0432 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u041f\u043e\u043b\u044f\u043d\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443 (\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435), \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0435\u0433\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0435\u0437\u043e\u043d, \u043d\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0428\u0442\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043b\u044f\u043c\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u044e\u0431\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0443 \u00ab\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443\u00bb (\u044d\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438), \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0433\u043e\u043b\u044f\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. <br \/>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439: \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 (\u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c), \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u043a\u0438-\u043f\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0435 (\u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e) \u0438 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438. <br \/>\u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u2014 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043d\u0430\u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n<h4>5. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b?<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/3_4.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u042d\u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439: \u0448\u0430\u043f\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u0436\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0444, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u2014 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u0436\u043a\u0438. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435. \u0422\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435 \u2014 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0444, \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0444\u043b\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0441 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0443\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u042f \u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u0430\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b. \u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0435 \u2014 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044b, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u044c! \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043b\u0438\u043d\u0437, \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0438\u043d\u0437. \u041f\u044f\u0442\u043e\u0435 \u2014 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043e\u043b\u0438, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0435. \u0410 \u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u2014 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<h4>6. \u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430?<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/2_5.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043c\u043e\u043b, \u0444\u0443, \u0442\u044b \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043b\u043e\u0445, \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0448\u043b\u0435\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0434\u0448\u043e\u0440\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u043b\u0435\u043c. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u043d\u043e \u044f \u0431\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e D3O \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u041a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n<h4>7. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442?<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/2_6.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u2014 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u043d\u043e\u0433.<\/p>\n<h4>8. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438?<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/2_7.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445. \u0413\u043e\u0440\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434-\u043f\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435 \u2014 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a \u0432\u044b \u0432 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<h4>9. \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/2_8.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0444\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u2014 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439. \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h4>10. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.fishki.net\/upload\/post\/201511\/16\/1738796\/2_9.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u043e 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043c, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u044b \u0412\u0438\u043a \u0423\u0430\u0439\u043b\u0434 \u0438 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/ca\/5a\/48\/ca5a487c5262ddb29b322e6b7009bd89\/12x12_0_cbff18830eb61834c34f762bc3fe13ee@230x230_0xd42ee42a_477921711448975028.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0412\u0438\u043a \u0423\u0430\u0439\u043b\u0434<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e \u0442\u043e\u043c\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u044b, \u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432! \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u00ab\u043f\u0443\u0448\u043a\u0438\u00bb \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0443 \u2014 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0431\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0410 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b \u043d\u0430 \u00ab\u0434\u043e\u0441\u043a\u0435\u00bb \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c? \u041d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0434\u0432\u0443\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u0421\u043e\u0447\u0438-2014 \u0412\u0438\u043a \u0423\u0430\u0439\u043b\u0434 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043d\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043a\u0430 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0443\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 TAG Heuer, \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0437\u0443\u043d\u0433\u0443 #DontCrackUnderPressure (#\u041d\u0435\u0421\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f\u041f\u043e\u0434\u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c), \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/62\/c6\/dc\/62c6dc4a3577f82d4eed19d8cf263fbd\/12x12_0_32f7165761bf969e4240f8316b647ec8@690x668_0xd42ee42a_12891033151448975028.jpeg\" \/><\/p>\n<h2>\u0421\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u00ab\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435? \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430, \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0435, \u0438 \u0442\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a \u0438 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438. \u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c: \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>\u00ab\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435, \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0438\u043a. \u2014 \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb.<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/2a\/e6\/b9\/2ae6b9f980c6f02a67d61e431a3f98cd\/12x8_0_a6635281111ca4cbe801e4d31f1b8154@690x459_0xd42ee42a_2228048361448543760.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u00ab\u0413\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0430\u0442\u00bb: \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435. \u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a\u0430\u00bb, \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/57\/00\/15\/5700150aca55ec7c954b49bf2d38da1b\/12x8_0_7c3f2d0f651f418e8e2eb8ad1387212b@690x459_0xd42ee42a_6813980491448543786.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u00ab\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443! \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0412\u0438\u043a \u0423\u0430\u0439\u043b\u0434. \u2014 \u041f\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043a \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442\u00bb: \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043a \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u2014 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435; \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0432\u044b \u2014 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043a \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043a\u0430\u0445. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438\u00bb.<\/p>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/02\/21\/d3\/0221d31d735662c71a91e23040ab3078\/12x8_0_5395b5699a24604e694e1898e887a43d@690x460_0xd42ee42a_19522869371448543807.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u00ab\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u044b\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0443\u0437, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430. \u2014 \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a \u0443 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430: \u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439\u00bb.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a\u0435<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/84\/23\/96\/842396a235aeaafc12f2838ecf5e79b1\/12x8_0_4a40eb82cec09d96089de8bafe14aeb7@690x460_0xd42ee42a_16456091291448543844.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0433\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0448\u0432\u0430\u0431\u0440\u0435\u00bb, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430. \u2014 \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c (\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043a\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0430. \u2014 <em>\u041f\u0440\u0438\u043c. \u0440\u0435\u0434. ELLE<\/em>). \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a \u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0441, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u2014 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u043e \u043a\u043e\u0441\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437\u0442\u044c, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0430\u0442\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0447\u0438!\u00bb<\/p>\n<p>\u0425\u0451\u0440\u0441\u0442 \u0428\u043a\u0443\u043b\u0451\u0432 \u041f\u0430\u0431\u043b\u0438\u0448\u0438\u043d\u0433<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0443\u043b. \u0428\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0434\u043e\u043c 31\u0431, 6-\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0434 (\u0432\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u041a\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u043b\u043a\u0430)<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/lifehacker.ru\/snowboarding\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/lifehacker.ru\/snowboarding\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/fishki.net\/1738796-10-sovetov-nachinajuwim-snoubordistam.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/fishki.net\/1738796-10-sovetov-nachinajuwim-snoubordistam.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.elle.ru\/stil-zhizni\/puteshestviya\/kak-i-gde-nauchitsya-katatsya-na-snouborde-sovetyi-dlya-novichkov\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.elle.ru\/stil-zhizni\/puteshestviya\/kak-i-gde-nauchitsya-katatsya-na-snouborde-sovetyi-dlya-novichkov\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435. \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0448\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0451\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0430,<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 - Plus48.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435. \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html\",\"url\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 - Plus48.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-15T10:16:38+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-15T10:16:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435. \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/plus48.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/plus48.ru\/\",\"name\":\"Plus48.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/plus48.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 - Plus48.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435. \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html","url":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 - Plus48.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/plus48.ru\/#website"},"datePublished":"2020-04-15T10:16:38+00:00","dateModified":"2020-04-15T10:16:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435 \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435. \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/plus48.ru\/vse-stati\/kak-katatsya-na-snouborde.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/plus48.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/plus48.ru\/#website","url":"https:\/\/plus48.ru\/","name":"Plus48.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/plus48.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/plus48.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plus48.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}