Можно ли принимать мельдоний здоровому человеку

Мельдоний — польза и вред для организма

Целый ряд громких спортивных скандалов заставил общественность выучить слово «мельдоний», и самым пристальным образом обратить внимание на препарат. Долгое время это средство было одним из самых обсуждаемых в профессиональном спорте и являлось предметом многочисленных дискуссий. Так и не изучив до конца действие мельдония, международные эксперты пришли к мнению, что препарат искусственным образом улучшает достижения спортсменов. Это стало причиной включения вещества в список допинговых препаратов, запрещенных к применению профессиональными спортсменами.

История создания

Торговое название вещества – милдронат. Он был открыт в Советском Союзе в середине семидесятых годов прошлого столетия профессором Иварсом Калвиньшем. Во время работы над диссертацией он впервые смог синтезировать мельдоний. Ученый искал в организме вещество, возможности которого снижаются при постоянных перегрузках. Так был найден гамма-бутиробетаин. Во время преобразования его для удобного хранения и применения был получен мельдоний.

Первоначально сферой применения изобретения стала армия. Для солдат требовался стимулятор, который мог бы повысить их нервную и физическую выносливость при проведении военных операций. Спустя некоторое время исследователи установили, что препарат оказывает благоприятное влияние на развитие растений и животных. Только спустя почти десять лет, после проведения клинических исследований, когда милдронат был уже запатентован в США, его начали применять уже в медицине.

Что полезного приносит средство

Так как милдронат – лекарственное средство и реализуется через аптечную сеть, он несет в себе большое число полезных функций. Положительный эффект его приема проявляется в следующем:

• Защищает сердечную мышцу от повышенных физических нагрузок и нервного перевозбуждения.
• Полезен во время реабилитационного периода после хирургических операций.
• Увеличивается выносливость организма. Повышается иммунитет тканей, что позволяет оказывать сопротивление возникновению бронхита или астмы.
• Высокая эффективность милдроната установлена при ишемической болезни: его действие замедляет отмирание клеток, ускоряет процесс регенерации.
• Действие мельдония на организм улучшает доставку кислорода в клетки и ткани, в том числе происходит защита клеток сердца от отмирания при работе на повышенном пульсе. внутренние органы очищаются от токсинов и продуктов метаболизма, сохраняются от преждевременного разрушения.
• Лекарство улучшает кровообращение в сетчатке, применяется для нормализации кровоснабжения головного мозга.

В профессиональном спорте применение милдроната запрещено. Но спортсмены – любители, а также здоровые люди, которым требуется дополнительная помощь для облегчения физических нагрузок, вполне могут воспользоваться положительными терапевтическими свойствами вещества. Это приносит ряд положительных результатов:

• Возрастает динамическая активность спортсменов при проведении тренировок и во время выступлений.
• Дефицит потерянной во время физических нагрузок энергии после начала регулярного принятия мельдония восстанавливается намного быстрее, чем в обычных условиях. Одновременно организм интенсивнее освобождается от продукта обмена веществ.
• С каждой новой тренировкой возможности организма еще более начнут увеличиваться.
• За счет возрастания проходимости нервной ткани во время соревнований на скорость, при выполнении удара или броска, можно заработать преимущество в несколько мгновений.

Внося препарат в список запрещенных средств, чиновники руководствовались именно такими соображениями. Известно, что многие спортсмены на протяжении многих лет систематически принимали милдронат. Это субъективно дает основания полагать, что определенный положительный эффект от приема препарата они на себе ощущали.

Побочное действие

Как и у всего хорошего, у данного лекарства тоже существует обратная сторона. Главные минусы мельдония следующие:

• Милдронат вызывает привыкание. Спортсмен, который принимал его в течение долгого времени, может ощутить чувство неподготовленности к стабильным результатам, если придется прекратить прием средства.
• Имеются случаи индивидуальной непереносимости вещества, что проявляется в виде колебаний давления, учащенного сердцебиения, головной боли.
• Милдронат способен вызывать аллергические реакции в виде кожного зуда. Чаще наблюдается при внутримышечном введении препарата.
• Нарушается нормальная деятельность желудка, затрудняется пищеварение, появляется тяжесть в животе, изжога и рвотные позывы.
• Поскольку действие лекарства на организм до конца не изучено, его применение лицам до 18 лет, а также в период беременности и вскармливания ребенка не рекомендуется.
• Милдронат противопоказан лицам, имеющим высокую чувствительность к веществу. Пациентам с нарушениями венозного оттока головного мозга и при наличии внутричерепных опухолевых образований терапия данным лекарственным средством также запрещена.

Перечисленные противопоказания следует воспринимать скорее как меры предупредительного характера. Количество проявлений отрицательного воздействия препарата на организм невелико и возможно лишь при передозировке лекарственным средством. Статистика свидетельствует о том, что за многие годы использования мельдония сведений о его опасном воздействии на человека не зафиксировано.

Способ применения

Наиболее популярная форма выпуска лекарства – капсулы дозировкой по 250 и 500 мг. На каждый кг веса человека требуется доза примерно 20 мг. Таким образом, при весе 75 кг ежедневная доза составит 3 капсулы по 500 мг. Принимать их следует за 30 минут до начала получения физических нагрузок. Продолжительность курса терапии может составлять 5–12 недель.

Мнения о веществе

Отзывы большинства экспертов сводятся к одному: мельдоний является безопасным лекарством, оказывающим пользу организму. Это результативное средство, защищающее человека от пагубного воздействия стрессовых ситуаций. Однако, важно понимать, что препарат не предназначен для создания длительного эффекта. Но тем, кому необходимо кратковременное повышение выносливости и нормализация общего тонуса организма, лекарство принесет ощутимую пользу. После небольшого курсового приема каждый ощутит на себе заметное улучшение состояния.

За мельдонием кто последний?

Скандал с мельдонием, в результате которого дисквалифицировали Марию Шарапову, набирает обороты – сегодня выяснилось, что мельдоний обнаружили и в допинг-пробах пловчихи Юлии Ефимовой. Так что же это за препарат такой, мельдоний? И не нужен ли он нам с вами?

Мельдоний: что это

Обойдемся без умных терминов и попробуем описать действие своими словами. Это – родственник карнитина. Ингибирует фермент гамма-бутиробетаингидроксилазу, снижает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через клеточные мембраны, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот ( в т.ч. ацилкарнитина, блокирующего доставку АТФ к органеллам клетки). Что это значит для нас? Он улучшает метаболизм, активирует гликолиз, полезен при кардионагрузках, так как повышает к ней толерантность. Повышает клеточный иммунитет. Еще одно качество (вряд ли полезное для Шараповой) – при хроническом алкоголизме устраняет синдром абстиненции. Что еще? Еще мельдоний улучшает работоспособность, устраняет психическое и физическое перенапряжение, повышает выносливость. В общем, штука, несомненно, полезная.

Когда нужно принимать мельдоний?

Показания к приему мельдония таковы (для относительно здоровых людей): пониженная работоспособность; физическое перенапряжение, в т.ч. у спортсменов; послеоперационный период для ускорения реабилитации.

Также мельдоний назначают при стенокардии, хронической сердечной недостаточности, кардиалгии, острых и хронических нарушениях мозгового кровообращения (инсульте, цереброваскулярной недостаточности). Мельдоний прописывают при хроническом алкоголизме. В офтальмологии мельдоний зарекомендовал себя при кровоизлияниях в сетчатку, тромбозе центральной вены сетчатки.

Что вообще произошло

7 марта Шарапова на экстренно созванной пресс-конференции в Лос-Анджелесе призналась в употреблении допинга. В ее крови был найден препарат мельдоний, который Всемирное антидопинговое агентство (WADA) внесло в список запрещенных веществ с 1 января 2016 года. По словам россиянки, она принимала мельдоний в течение 10 лет и не успела вовремя отследить изменения в правилах WADA.

Позже, 12 марта Шарапова была отстранена от участия в турнирах. Предварительное слушание по ее делу должно пройти до 23 марта. Ей грозит дисквалификация на срок до 4 лет.

После этого Федеральное медико-биологическое агентство России опровергло эту информацию: глава ФМБА, Юлия Мирошникова, заявила, что девушку предупреждали, и даже несколько раз. Ее словам даже нашлось документальное подтверждение. Дело в том, что все специалисты, работающие с членами российских сборных по всем видам спорта, являются также работниками ФМБА. Но Мария Шарапова выступает так давно и добилась такого положения, что не пользуется врачами ФМБА и привлекает независимых специалистов. Глава ФМБА Владимир Уйба на этом совещании сообщил, что мельдоний выводится из организма в течение полугода. А Виталий Мутко, в свою очередь, пообещал добиться ужесточения ответственности спортсменов за употребление веществ из списка запрещенных.

Надо заметить, что сама Юлия Мирошникова уже объявила: аналоги милдроната для повышения выносливости стоят в 3-4 раза дороже. Запрещен был именно российский препарат милдронат, что затронуло более 100 спортсменов из России и Восточной Европы: конькобежец Павел Кулижников, биатлонист Эдуард Латыпов, велогонщик Эдуард Ворганов, фигуристка Екатерина Боброва, шорт-трекисты Семен Елистратов и Екатерина Константинова, волейболист Александр Маркин, регбисты Алексей и Алена Михальцовы. Не новая ли эта атака на российских спортсменов?

У Марии Шараповой началась черная полоса: Организация Объединенных Наций (ООН) временно приостановила деятельность российской теннисистки Марии Шараповой в статусе посла доброй воли. Причиной стал допинговый скандал и последующее отстранение Шараповой от соревнований. Организация поблагодарила спортсменку за работу. Также Мария уже потеряла несколько рекламных контрактов: среди них такие бренды, как Nike, Porshe и TAG Heuer. Российский бизнесмен Олег Тиньков, руководитель “Тинькофф Банка”, напротив, поддержал Шарапову, заявив, что рассматривает несколько вариантов сотрудничества с 29-летней спортсменкой. Из-за разрыва контрактов россиянка может потерять порядка 100 млн фунтов стерлингов.

Скандал с мельдонием – самый громкий за последние годы. Некоторые из спортсменов недоумевают, как в их кровь мог попасть мельдоний. Так, например, Павел Кулижников уверяет, что перестал принимать препарат еще осенью, когда получил предупреждение о его скором запрете. Видимо, дело действительно оказалось в слишком долгом периоде вывода препарата из организма.

Сейчас стало известно, что мельдоний обнаружен и в допинг-пробе российской пловчихи Юлии Ефимовой. Если вина будет доказана, то Ефимовой грозит пожизненная дисквалификация, так как это будет второе нарушение антидопинговых правил.

Самое интересное, что после скандала с Шараповой спрос на мельдоний в аптеках значительно вырос. В аптеке Государственной Думы, например, его просто не успевают подвозить.

По данным Яндекса запрос: «мельдоний», вышел на второе место, сразу после «8 Марта».

Что такое мельдоний? Действие мельдония на организм человека

События 1 января 2016 года вызвали всплеск интереса к мельдонию (милдронату), продажи выросли в 15-20 раз. Причем, все это произошло буквально за сутки. Мельдонием стали интересоваться даже не связанные со спортом люди. Что такое мельдоний? Где купить мельдоний? Для чего назначают милдронат? Ответим на эти популярные вопросы и расскажем о действии мельдония на организм человека.

Напомним, с 1 января 2016 мельдоний внесен в список запрещенных веществ WADA , а это значит, что применение милдроната в спорте запрещено. Такое решение вызвало много споров, т.к. препарат применяли в основном спортсмены из России и стран СНГ. Препарат, который, по словам его создателя, не улучшит результат на соревнованиях, внесли в список запрещенных. Многие спортсмены из России были дисквалифицированы — все это очень похоже на политику.

Около 17% атлетов из России употребляли мельдоний и всего 2,2% атлетов из всех остальных стран, вместе взятых.

Однако, есть информация, что милдронат запретили из-за его способности прикрывать более серьезные запрещенные препараты. Что им прикрывали и прикрывали ли вообще, мы не узнаем еще долго.

Спортсмены, в крови которых был найден мельдоний

Список самых значимых дисквалификаций из-за мельдония:

• Мария Шарапова (теннис)
• Екатерина Боброва (фигурное катание)
• Семен Елистратов (шорт-трек)
• Павел Кулижников (конькобежный спорт)
• Юлия Ефимова (плавание)
• Весь состав юниорской сборной России по хоккею с шайбой
• Александр Поветкин (бокс)
• Эдуард Варганов (велоспорт)
• Александр Крушельницкий (керлинг)

На Зимних Олимпийских играх 2018 в Южной Корее парой Крушельницкий-Брызгалова была завоевана первая в истории России Олимпийская медаль в керлинге. Позже в пробах Крушельницкого были обнаружены следы мельдония. На данный момент ведется расследование.

Что такое мельдоний?

Мельдоний более известен как милдронат — препарат, улучшающий обмен веществ и энергообмен в тканях.

Мельдоний (милдронат) разработал в 1975 году профессор Ивар Калвиньш, ныне возглавляющий департамент медицинской химии Латвийского института в Риге.

Он искал в организме вещество, ресурсы которого истощаются при систематических перегрузках. Было обнаружено вещество гамма-бутиробетаин. Его преобразовали для удобного хранения и применения, так получился мельдоний.

Для чего назначают милдронат?

Повышение работоспособности, выносливости, снижение симптомов перенапряжения — ради этих эффектов милдронат принимали почти все спортсмены в России и странах СНГ, а спортсмены любители продолжают принимать. В 2016 году препарат стал даже более популярен среди любителей, чем ранее. Логика проста: раз уж запретили, значит работает.

По словам создателя препарата, профессора Ивара Калвиньша, нет клинических исследований, показывающих, что мельдоний увеличит силу, выносливость, скорость и т.д. А это значит, медицинских оснований для запрета нет.

Мельдоний защищает клетки сердца при высокоинтенсивной работе. При работе на высоком пульсе возникает недостаток кислорода и возрастает риск получить ишемическую болезнь сердца.

Благодаря мельдонию, спортсмен не станет быстрее, сильнее и выносливее. Эффект мельдония заключается в улучшении переносимости тренировок, организм воспринимает большие нагрузки без вреда для здоровья и лучше восстанавливается.

Есть множество доказанных способов значительно увеличить силу и выносливость при помощи препаратов (в основном запрещенных), но мельдоний к таким не относится. Он, скорее, даст обратный эффект во время соревнований, не давая работать “на износ”.

Как работает мельдоний?

Для производства энергии используется гликоген и жиры. Гликоген – более “выгодное” топливо для организма, потому что его не нужно перерабатывать. Милдронат тормозит использование жира и активирует использование гликогена. Особенно это важно при недостатке кислорода (очень высокой интенсивности нагрузки).

При недостатке кислорода, жиры не успевают полностью окисляться, образуются вредные побочные продукты. Милдронат предотвращает эти процессы. Из гликогена энергии меньше, но и кислорода требуется меньше. Логично, что это не улучшает силу и мощность, но позволяет не отмирать клеткам в момент кислородного голодания. Если проще — это выживание, путем снижения мощности.

Этим и объясняется интерес военных к препарату. Препарат помогает справится с задачей выживания без вреда для сердца.

Действие мельдония на организм человека

• улучшение восприимчивости нагрузок
• защита клеток от недостатка кислорода, в том числе защита клеток сердца от отмирания при частой работе на высоком пульсе
• профилактика ишемии сердца
• повышение устойчивости иммунитета;
• улучшение кровообращения в сетчатке, применяется при нарушениях мозгового крообращения

Мельдоний инструкция по применению для спортсменов

Рекомендуемая дозировка спортсменам — 15-20 мг на каждый кг веса 1 раз в день .

Лучше принимать за 30-40 минут до начала основной трениовки. Курс приема может варьироваться от 1 до 3 мес. После курса лучше сделать перерыв на месяц, чтобы действие препарата на организм сохранилось в последующих курсах.

Как принимать милдронат в капсулах?

Выгоднее покупать милдронат в капсулах по 500 мг (бывает еще по 250). Предположим, что ваш вес 75кг, на каждый кг веса считаем 20 мг препарата. Получается 1500 мг, то есть 3 капсулы 1 раз в день перед тренировкой.

Милдронат побочные действия

Побочные явления крайне редки. Возможна индивидуальная неперносимость препарата в виде скачков давления, тахикардии, кожного зуда, головных болей.

• Не рекомендуется сочетание с нитроглицерином, нифедипином и подобными препаратами.
• При болезнях почек и беременности применять только после консультации врача.

Обязательно читайте инструкцию к препарату перед применением!

Вред милдроната

Помимо крайне редкого проявления побочных действий, милдронат не наносит никакого вреда здоровью. Вред может быть только бюрократический — отстранение от официальных соревнований, т.к. препарат внесен в список запрещенных веществ ВАДА.

Выводы. Стоит ли принимать милдронат?

Милдронат — полезный и безвредный препарат, особенно в любительском спорте. Нагрузки в любительском спорте бывают очень высокими. Многие любители занимаются без плана и контроля врачей, поэтому часто перегружаются. Мельдоний поможет сохранить сердце здоровым и получать удовольствие от занятий спортом.

Где купить мельдоний?

Милдронат продается в любой аптеке. Если предпочитаете купить через интернет, вот несколько вариантов, где можно купить милдронат.

Источники:

https://polzaivredno.ru/meldonij-polza-i-vred-dlya-organizma/
https://wefit.ru/meldonium/
https://zen.yandex.ru/media/id/5a69a93e57906a211dd8c867/5ccfec9c178ebe00b3e748ec